خستگی چشم

خوردن هویج اگر چه به سرعت و به‌طور معجزه آسا بر بهبود بینایی تأثیر ندارد، اما ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری آن مطمئناً برای چشم‌ها مفید است.

عواملی چون خستگی عمومی، وضعیت بد جسمانی، استفاده از داروها- مستعد به میگرن و فتونوپی از عوامل فیزیولوژیک هستند که در ایجاد آستنوپی موثرند.

مدت زمان کار مداوم با V.D.U در ایجاد آستنوپی موثر است. مطالعه نشان داد که افزایش ساعت کار مداوم از 5/3 ساعت به 6 ساعت شکایت آستنوپی از 9 درصد به 45 درصد می‌رسد.